My Wonderland
Dear diary,I want to be skinny.
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

My Wonderland > [Стимул]




понедельник, 9 июля 2012 г.
Arina Rey 11:17:41
Запись только для зарегистрированных пользователей.
воскресенье, 8 июля 2012 г.
Перемена Arina Rey 14:22:49
 Я решила измениться.
А почему бы нет?
Теперь я не буду просто "сбрасывать вес"
Я действительно избавлюсь от него.
5 сброшенных кг пойдут мне на пользу.
Приду на пляж, а у меня плоский животик.
он и так был бы плоский. если бы не низ живота.
там складочка, которая меня ужасно бесит.
самое проблемное место, пожалуй.
ЗА время моего похудения, у меня немного спали щеки...
меня это радует

Категории: [Dear diary want to be skinny], [Diet], [Every day], [My summer], [В трех шагах от счастья], [Стимул]
Прoкoммeнтировaть
среда, 27 июня 2012 г.
Lana Arina Rey 16:12:37
 ­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­

Категории: [Lana Del Rey], [My Dream], [Стимул], [Photos]
Прoкoммeнтировaть
Восхитительная Arina Rey 16:03:03
 ­­
­­
­­

Категории: [Lana Del Rey], [My Dream], [Photos], [Стимул]
Прoкoммeнтировaть
понедельник, 25 июня 2012 г.
Идеальное. Arina Rey 16:30:01
 40 раз пресс ,60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию.
20 повороты. убирает складки.
30 приседаний чтобы попа была красивой
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки
­­

Категории: [Dear diary want to be skinny], [Every day], [My Dream], [Photos], [В трех шагах от счастья], [Стимул]
Прoкoммeнтировaть
суббота, 23 июня 2012 г.
ступени Arina Rey 15:24:01
 ­­

Категории: [Dear diary want to be skinny], [Diet], [My Dream], [Photos], [Стимул]
Прoкoммeнтировaть
Ты не можешь, потому что нет желания Arina Rey 15:17:49
 ­­

Категории: [Стимул], [Dear diary want to be skinny], [Diet], [My Dream], [Photos]
Прoкoммeнтировaть
Yes, I Can Arina Rey 15:12:46
 
3 самых важных слова, которые ты можешь сказать себе: ДА, Я МОГУ

­­

Категории: [Dear diary want to be skinny], [Diet], [My Dream], [Стимул], [Photos]
комментировать 37 комментариев | Прoкoммeнтировaть
Сегодня-завтра Arina Rey 15:05:30
 ­­

Категории: [Photos], [Стимул], [Diet], [Dear diary want to be skinny]
комментировать 4 комментария | Прoкoммeнтировaть
Только так. Arina Rey 14:59:42
 ­­

Категории: [Dear diary want to be skinny], [Diet], [My Dream], [Стимул], [Photos]
Прoкoммeнтировaть
Все видят всё. Arina Rey 14:56:30
 ­­

Категории: [Dear diary want to be skinny], [Diet], [My Dream], [Photos], [Стимул]
Прoкoммeнтировaть
и я такая буду.к сентябрю. Arina Rey 14:50:19
 и я такая буду.
к сентябрю.
­­

Категории: [Dear diary want to be skinny], [Diet], [My Dream], [Стимул], [В трех шагах от счастья]
комментировать 17 комментариев | Прoкoммeнтировaть
Навсегда Arina Rey 14:46:35
 ­­

Категории: [Dear diary want to be skinny], [Diet], [My Dream], [Photos], [Стимул]
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
Как соблюсти диету. Arina Rey 14:38:24
 Эта четверка простых методов от профессионалов фитнеса помогут Вам перехитрить свои слабости и не нарушить диету.

1.МЕТОД «ПОСТАВЬ НА МЕСТО»
Профессионалы фитнеса советуют держать еду подальше от себя.
Например, в кухонном шкафу, где ей место, а не на столе. Например,
сразу после того, как вы насыпали в пиалу мюсли или кукурузные хлопья,
поставьте коробку обратно на полку. Это помешает вам устоять против
соблазна съесть дополнительную порцию.

2.МЕТОД «ПЛАНИРУЙТЕ ЗАРАНЕЕ»
Заранее планируйте здоровое меню. Если вы пришли домой после работы и
бросились готовить ужин из того, что оказалось под рукой, шанс перебрать жиров и прочих
«вредностей» многократно возрастает.

3.МЕТОД «ВОЗЬМИ С ТОБОЙ»
Не выходите из дома на работу без бокса с едой! Никто не накормит вас здоровой пищей!
Это целиком ваша забота! Еда – главный регулятор вашего гормонального фона! Как можно
отдавать этот важный вопрос в чужие руки!

4.МЕТОД «ДЕЛИ ПОПОЛАМ»
Пришлось есть в кафе? Съешьте только половину порции! Этого хватит,
чтобы продержаться 2- 3 часа, а там уж и здоровый домашний ужин недалеко.
Если совсем станет невтерпеж, позже перекусите яблоком. Зато с гарантией
получите меньше вредных жиров!

Категории: [My Dream], [Diet], [Dear diary want to be skinny], [Стимул]
Прoкoммeнтировaть
You CAN Arina Rey 14:33:39
 ­­

Категории: [Dear diary want to be skinny], [Diet], [My Dream], [Photos], [Стимул]
Прoкoммeнтировaть


My Wonderland > [Стимул]

читай на форуме:
пройди тесты:
История с Бьякураном
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх